Vägen till välmående är ett inre läkande, sökande, skapande och ansvarstagande

Livsstilsmottagning med hänsyn till Hela Dig

Det här kan du få hjälp med hos oss:

♡ Kost och näring utifrån ett evolutionärt och funktionsmedicinskt perspektiv

♡ Rörelse och träning

♡ Återhämtning 

Vi hjälper dig gärna att kartlägga ett bra upplägg för just dig!

Vi är registrerade som vårdgivare hos IVO, har patientförsäkring och använder oss av journalsystemet kaddio.

Hälsocoaching med Anna – 1350kr/h (pris exklusive tester)

Holistiskt synsätt

Allt det som är DU hänger ihop vilket genomsyrar vårt holistiska sätt att se på hälsa och människan. Hälsa byggs från grunden. Grunden är din livsstil, med fokus först och främst på att tillgodose människans basala behov. Det är många pusselbitar som behöver läggas i ett holistiskt pussel för att du ska må bättre och för att det ska bli hållbart i längden. Ibland behöver vi olika glasögon för att se hur pusslet kan läggas på bästa sätt för just dig. 

Funktionsmedicin är en medicinsk inriktning som utifrån ett holistiskt synsätt och en vetenskaplig grund syftar till att hitta och ta itu med grundorsakerna till ohälsa. Här arbetar vi med livsstilens grundpelare, provtagning och även utifrån ett evolutionärt perspektiv för att bygga hälsa från grunden. 

Självkärlek är något som vi anser behöver finnas med i allt vi gör i livet, för att säkerställa att vi lever ett liv som ger oss välmående, meningsfullhet och balans. Att åter ta makten över vår hälsa och vår egen livsväg är en kärlekshandling till oss själva.

Anna vägleder dig utifrån sina kompetensområden. Tillsammans tar vi reda på vad du kan behöva för just din kropp och livssituation. Du guidas och motiveras för att du ska kunna närma dig dina mål på ett hållbart sätt.

Våra samverkanspartners

Unwined

Anna Hammarstrand

Unwind by Anna bedriver friskvård såsom massagebehandlingar, träning och friskvårdsresor. Här kan du i en vacker och rogivande miljö njuta av en avslappnande massage. BOKA.

Real Insight

Louise Lyrhagen

Real Insight erbjuder tjänster inom personlig utveckling/avveckling så som coaching, samtalsterapi, reiki och utbildning till Dip. Soul-Coach. Enskilda sessioner, gruppsessioner samt utbildning.

www.realinsight.se

385544812_1778234242667386_6126786277810070425_n

Läkekonst

En läkar- och sjuksköterskemottagning som jobbar integrativt. Som ser till helheten och söker roten till ohälsa.

www.lakekonst.se

Styrkeboxen

Träningsanläggning med både crossfit och individuell gymträning helt efter dina förutsättningar.

Här görs våra inbody mätningar och styrkeboxens medlemmar kommer till oss på yin yoga en gång i veckan.

www.styrkeboxen.com

Må bättre, optimera din hälsa och lev livet så som DU vill.